онлайн-марафон | 60 дней

Здравствуйте, добро пожаловать на марафон Джедайских техник продуктивности!

Чтобы начать, вам нужно найти на почте доступ к марафону от отправителя noreply@auth.tildacdn.com (в т.ч. посмотрите папку СПАМ).

Если всё равно не нашли письмо с доступом, то попробуйте его получить на этой странице, указав email, на который пришло письмо, которое вы читаете.

В случае возникновения любых сложностей по организации курса, то пишите в нашу поддержку в Telegram или обратным письмом на почту. Обязательно поможем!

Формат: личный кабинет + материалы с видео + поддержка + общение с участниками в комментариях.

Курс состоит из 4 модулей по 8-9 уроков (всего их 34).

Ваша задача изучать короткие уроки (10-15 минут), выполнять задания и применять джедайские техники в своей жизни.

Урок 1. Диагностика прокрастинации
Урок 2. Выгрузка всех дел из рабочей памяти
Урок 3. Структурирование дел
Урок 4. Выбор своего списка задач
Урок 5. Формулирование задач как для «обезьяны»
Урок 6. Начать день с задачи из списка
Урок 7. Почему важно делать задачи только из списка?
Урок 8. Зачем делать обзор списка задач и проектов?

Основные результаты модуля: ваши дела структурированы и ничего более не теряется/не забывается; вы методично выполняете задачи и даже неприятные дела завершаются и исчезают из плана на день.

Урок 9. Восстанавливаем свой ресурс: качественный сон
Урок 10. Что ещё нужно знать про сон
Урок 11. Порадуйте свою обезьянку
Урок 12. О смартфонозависимости
Урок 13. Смартфон джедая. Каков он?
Урок 14. Ничего не делать тоже полезно
Урок 15. Зрелость в отношениях со смартфонами
Урок 16. Джедай vs уведомления
Урок 17. Браузера джедая. Как настроить?

Основные результаты модуля: хороший сон; ваше внимание принадлежит только вам, а не мессенджерам и уведомлениям; ваш браузер располагает продуктивной работе; вы знаете как просто перезапустить мозг в случае переутомления.

Урок 18. О синдроме «сейчас я быстро с мелочью разберусь»
Урок 19. Определяем «зеленые задачи»
Урок 20. Идеальный результат — не сумма идеальных частей
Урок 21. Расслаблячка
Урок 22. Увидеть дно инбокса
Урок 23. Зачем избавляться от лишних задач и проектов
Урок 24. Отношение к праздности и безделью
Урок 25. О связи работы и личной жизни

Основные результаты модуля: используете джедайские техники максимально по назначению — для достижения приятных целей и самореализации, а не для перебирания рутины.

Мало быть просто продуктивным: стоит использовать техники продуктивности, чтобы делать то, что нравится!

И это главная часть марафона.

Урок 26. Посмотреть, нет ли рядом гориллы
Урок 27. Пофантазировать над комбо-целями
Урок 28. Ревизия неявного списка задач и чужих долгов
Урок 29. Предохранительный клапан от переизбытка задач
Урок 30. Об откладывании на потом
Урок 31.Инкубация идей
Урок 32. О бракованном дне
Урок 33. Практика: прожить день без списка задач
Урок 34. Это точно конец марафона?

Основные результаты модуля: знаете как планировать дела исходя из своих реальных возможностей; планируете свои дела так, чтобы они положительно влияли на несколько сфер жизни сразу; получите финальные наставления после участия в марафоне, чтобы ваша новая система продуктивности была устойчивой (антихрупкой).

Автор марафона — Максим Дорофеев, прокрастинатолог

Продолжительность видео 3 мин.

Максим консультирует такие компании как: Deutsche Bank, Альфа-Банк, Сбербанк, МТС, Билайн, Mail.Ru Group, HH.RU, X5 Retail Group.

Книги под его авторством «Джедайские Техники» и «Путь джедая» стали бестселлерами!

Вы получили это письмо, так как являетесь участников марафона HYLS
Чтобы не получать письма на адрес, нажмите на эту ссылку