Уже с первого занятия вы почувствуете приятный подъём сил и успокоение ума.
Необязательно ранее заниматься йогой и практиковать каошики, чтобы пройти курс. У вас может быть любой уровень подготовки.
Чтобы начать, внесите свободную оплату
здесь. Это может быть любая сумма.
Заниматься йога-танцем каошики можно один/два раза в день утром или вечером. Для начала достаточно 5 минут практики. Далее рекомендуем плавно увеличивать продолжительность до 10-15 минут.
Курс отлично подойдёт, если:
- устали от сидячего образа жизни;
- нет времени на йогу и/или спорт;
- не хватает концентрации ума для выполнения сложных и творческих задач;
- мучают боли в спине, пояснице и шее от недостатка физической нагрузки;
- пропало вдохновение или захватила апатия
За 21 день мы научим вас регулярной практике каошики. Занятия выстроены последовательно: от простого к сложному.
У вас будут наглядные материалы на каждый день курса: текст, видео и аудио. Мы разберём все типичные ошибки в практике.
С вами на связи будут кураторы курса. Они помогут с любым вопросом.
А если вы пройдёте курс до конца, то получите коллекцию всех материалов для самостоятельной практики с доступом на всегда!
Оплата за участие свободная. Вы платите столько, сколько хотите. Подробнее об этом здесь.
Доступ к курсу вы получите сразу после оплаты.
Ознакомиться с курсом подробнее
здесь.
