| Евгения Дашкова, психолог по работе
с нарушениями пищевого поведения | |
| | Здравствуйте! ✋
Еда — эмоционально сложная тема. Вокруг нее накручено много мифов, в которые многие из нас верят. Эти мифы сеют тревогу и не дают нормально жить
и есть еду.
Как думаете, что из этого правда, а что миф?
1. Всем нам нужен детокс
2. От сахарной зависимости не избавиться
3. 1500 калорий — нормально, 1800 — для спортсменов
4. Без кокосового масла и других суперфудов
здоровья не видать
5. Ужасный глютен и дырки в кишечнике
Вместе с практикующим психологом Евгенией Дашковой мы проведем онлайн-семинар, где развенчаем пять мифов о еде, в которые до сих пор верят многие люди.
Зачем это нужно? Мы хотим сделать питание более понятным и менее пугающим. Если вам это близко — приходите.
Онлайн-семинар проведем завтра, 4 марта,
в 16:00 по МСК.
| |
| Семинар проведет Евгения Дашкова, практикующий психолог
| |
|  | • Квалифицированный консультант
при нарушениях пищевого поведения (диплом ЦПР НИУ «ВШЭ»).
• 8 лет изучаю то, как и почему люди едят. Знаю, почему нельзя просто «закрыть рот и не жрать».
• Помогаю людям с расстройствами пищевого поведения (и без них) выйти
из круга диет и перееданий и начать есть нормально.
• Обучаю психологов и психотерапевтов
в научно-образовательном проекте
«Чистые когниции» тому, как работать
с людьми с нарушенным питанием.
• Научный консультант книжного издательства «Диалектика», консультировала перевод двух книг
по работе с нарушенным образом тела. | | |
| | Онлайн-семинар пройдет 4 марта в 16:00 по МСК.
Продолжительность — 1,5 часа.
Вы получите актуальную информацию о мифах про еду от психолога по работе с нарушениями пищевого поведения. А также сможете задать свой вопрос Евгении в режиме реального времени.
Стоимость участия до 4 марта — 350 рублей.
В эту сумму входит доступ к онлайн-трансляции
и запись семинара.
Чтобы принять участие, жмите на кнопку ниже.
| |
| | | Вы получили это письмо, так как оставили заявку на участие в марафоне HYLS Чтобы не получать письма на адрес, нажмите на эту ссылку | |
| |
