| Здравствуйте! ✋
Что нужно, чтобы повысить интерес и мотивацию, побороть лень и чувствовать себя энергичными и наполненными?
Сегодня знакомим с онлайн-событиями наших друзей проекта «Урокимедитации», которые помогут в этом.
Регистрируйтесь сейчас, проходите в любое удобное время.
| | | | Марафон завершенных дел «Получилось!» | | | Подвисшие дела и нереализованные идеи незаметно, но уверенно подъедают нашу энергию. Разбираем список скопившихся задач и разгружаем голову. Делаем реальным и достижимым то, чего давно хотелось. На марафоне учимся: - доводить дела до конца,
- определять цели и планировать задачи,
- успевать делать то, что хочется,
- применять на практике секреты успешных и эффективных людей.
| | | | Марафон «Стратегия эффективного лентяя» | | | Куда расходуется энергия? Находим утечки и обезвреживаем без особого труда. Приводим в баланс все сферы жизни: расставляем приоритеты и определяем 5 самых эффективных действий для радостных и лёгких перемен. Марафон для тех, кто хочет: - найти баланс между сферами: здоровье, отдых, работа, семья, саморазвитие,
- успевать в два раза больше и при этом быть в хорошем настроении,
- быть удовлетворенными, наполненными вдохновением и верить в свои силы.
| | | Чтобы грамотно расходовать энергию, больше успевать и сохранить высокое качество жизни, наши мозг и тело нуждаются в полноценном отдыхе. Марафон поможет не просто лечь рано, но и быстро заснуть. Магия заключена в вечерних ритуалах и ежедневных советах для хорошего сна. Марафон для тех, кто хочет: - отдохнуть и выспаться,
- наладить режим сна,
- повысить уровень энергии,
- поправить здоровье и улучшить самочувствие.
| | | Учимся готовить не просто вкусную, но и сбалансированную вегетарианскую еду, чтобы организму хватало белка, необходимых витаминов и микроэлементов. Внутри курса: - Правила сочетания продуктов и специй
- 14 видеоуроков — информативно и наглядно
- Регулярные мастер-классы и онлайн-трансляции о сбалансированном питании
- Шеф-повара на связи и готовы ответить на ваши вопросы.
| | | | | Вы получили это письмо, так как оставили заявку на участие в марафоне HYLS Чтобы не получать письма на адрес, нажмите на эту ссылку | | | |