 | | | онлайн-курс | 21 день
старт ежедневно
| |
| | Йога — это образ жизни. Утром вы набираетесь сил, а вечером приводите эмоциональный фон в порядок и расслабляетесь.
Йога поможет вам не только подтянуть фигуру и укрепить мышцы, но и улучшит кровообращение в тканях. Ваша кожа приобретет тонус и станет более упругой
| |
| Йога — это польза для здоровья, красоты и душевной гармонии.
| |
| В чем заключается польза йоги? | |
| | Однако не стоит забывать, что йогой нужно заниматься с правильным настроем и желанием.
| |
| Необходимо внимательно слушать инструктора и соблюдать осторожность!
| |
| - личный кабинет
- материалы с видео
- общение с участниками в комментариях
| |
| | Курс состоит из 13 уроков с подробными текстовыми материалами и видео.
Ваша задача — изучать короткие уроки по 10—15 минут, выполнять задания и перезагружать свое разум и тело с помощью йоги. | |
| | | Вы получили это письмо, так как оставили заявку на участие в марафоне HYLS Чтобы не получать письма на адрес, нажмите на эту ссылку | |
| |
